Cómo Alcanzar un Nivel de Inglés Advanced (CAE) y Destacar

Cómo alcanzar un nivel de Inglés Advanced (CAE) y destacar

El Certificate in Advanced English (CAE) es uno de los exámenes de Cambridge más desafiantes y respetados, diseñado para evaluar la habilidad de los estudiantes para comunicarse con fluidez y precisión en inglés.

Obtener un nivel Advanced no solo demuestra un dominio notable del idioma, sino que también puede abrir puertas a oportunidades académicas y profesionales en todo el mundo.

En esta entrada, exploraremos estrategias y consejos clave para alcanzar un nivel Advanced y destacar en el examen CAE.

Comprende las expectativas del nivel Advanced

Antes de sumergirte en la preparación para el examen CAE, es fundamental comprender qué implica realmente el nivel Advanced. Los estudiantes que alcanzan este nivel son capaces de mantener conversaciones fluidas y expresarse con claridad en una amplia gama de temas.

Además, pueden comprender textos complejos y comunicarse de manera efectiva en situaciones académicas y profesionales.

1. Mejora tus habilidades de lectura y comprensión

Una de las claves para alcanzar el nivel Advanced es tener una comprensión sólida de textos escritos. Lee una variedad de materiales, como artículos de noticias, revistas académicas y literatura en inglés.

Presta atención a los detalles y al contexto, y trabaja en la identificación de ideas principales y secundarias.

2. Amplía tu vocabulario y uso de idiomas

El CAE valora el uso efectivo del vocabulario y las expresiones idiomáticas. Mantén un diario de palabras nuevas y frases idiomáticas, y practica incorporándolas en tu habla y escritura diarias. Aprende también sinónimos y antónimos para enriquecer tu lenguaje.

3. Perfecciona tus habilidades de escritura

La sección de Writing del CAE evalúa tu capacidad para producir textos formales y creativos. Practica escribir ensayos, informes y correos electrónicos en diferentes estilos y tonos.

Asegúrate de estructurar tus escritos de manera coherente y presentar argumentos sólidos.

4. Escucha activamente y adapta tu oído al idioma

Mejora tu comprensión auditiva a través de la exposición constante a audios auténticos en inglés. Escucha podcasts, programas de radio y conferencias.

Con el tiempo, estarás más familiarizado con diferentes acentos y velocidades de habla.

5. Fortalece tus habilidades de conversación

Practicar el speaking es esencial para el nivel Advanced. Mantén conversaciones en inglés con amigos, profesores o intercambios de idiomas.

Esto te ayudará a ganar confianza en tus habilidades de comunicación oral y a mejorar tu fluidez.

6. Emula a hablantes nativos

Escuchar y observar cómo hablan los nativos te proporcionará una idea más clara de la entonación, la pronunciación y el uso natural del lenguaje.

Puedes ver películas, series y videos en inglés para familiarizarte con las expresiones cotidianas.

7. Practica la redacción de textos argumentativos

El examen CAE a menudo requiere que escribas textos argumentativos persuasivos. Practica redactar ensayos en los que presentes argumentos sólidos y los respaldes con evidencia.

Aprende a estructurar tu escritura de manera lógica y coherente.

8. Utiliza recursos de preparación de calidad

Invierte en materiales de estudio específicos para el CAE, como libros de preparación, guías en línea y pruebas de práctica. Estos recursos te darán una idea precisa de la estructura del examen y te permitirán familiarizarte con los tipos de preguntas.

9. Prueba tu habilidad con ejemplos de exámenes pasados

Realiza ejercicios y exámenes anteriores del CAE para familiarizarte con el formato y el estilo de las preguntas. Esto te ayudará a sentirte más cómodo durante el examen real y a mejorar tus estrategias de resolución.

10. Recibe retroalimentación y mejora constantemente

Solicita retroalimentación de profesores o compañeros de estudio sobre tus habilidades lingüísticas y tu preparación para el examen. La retroalimentación constructiva te ayudará a identificar áreas de mejora y a ajustar tu enfoque de estudio.

11. Mantén la motivación y la disciplina

La preparación para el CAE requiere tiempo y esfuerzo continuo. Establece metas a corto y largo plazo, y mantén una rutina de estudio constante. La motivación y la disciplina son fundamentales para alcanzar el nivel Advanced.

12. Crea un ambiente de inmersión en inglés

Sumérgete en el idioma tanto como sea posible. Cambia la configuración de tus dispositivos electrónicos a inglés, escucha música en inglés y sigue cuentas en redes sociales que compartan contenido en este idioma.

13. Celebra tus logros y avances

A medida que avanzas en tu preparación y alcanzas nuevos hitos, tómate un momento para celebrar tus logros. Reconocer tus esfuerzos te mantendrá motivado y emocionado por continuar progresando.


Alcanzar un nivel Advanced en inglés no es tarea fácil, pero con dedicación, práctica constante y un enfoque estratégico, puedes sobresalir en el examen CAE y en tu dominio general del idioma.

Recuerda que este proceso es una oportunidad para mejorar no solo tus habilidades lingüísticas, sino también tus habilidades de comunicación y tu confianza en ti mismo.

¡Adelante, y buena suerte en tu camino hacia el dominio del inglés Advanced!


En The English Exam Centre somos especialistas en la preparación del Advanced (CAE). Contacta con nosotros y te orientaremos de la mejora manera para que consigas tus objetivos.

Preparar el First: 15 consejos para una preparación exitosa del examen

Preparar el First: 15 consejos para una preparación exitosa

El First Certificate in English (FCE) es un prestigioso examen de Cambridge que evalúa la habilidad de un estudiante para comunicarse en inglés en situaciones cotidianas y laborales.

Obtener una calificación exitosa en el FCE demuestra un nivel sólido de competencia en el idioma, y puede abrir puertas en el ámbito académico y profesional.

En esta guía, exploraremos estrategias y consejos prácticos para abordar cada sección del examen FCE y maximizar tus posibilidades de éxito.

Preparar el First: 15 consejos para una preparación exitosa

1. Conoce la estructura del examen

Antes de comenzar tu preparación, es crucial entender la estructura del examen FCE.

El FCE consta de cinco secciones: Reading, Writing, Use of English, Listening y Speaking. Familiarízate con el formato de cada sección y la cantidad de tiempo asignado para completarlas.

2. Evalúa tu nivel actual

Realiza una prueba de nivel o un examen de práctica inicial para identificar tus fortalezas y debilidades.

Esto te ayudará a crear un plan de estudio personalizado y a concentrarte en las áreas que requieren más atención.

3. Sumérgete en el inglés auténtico

Lee libros, artículos, noticias y otros materiales en inglés para mejorar tu comprensión de lectura.

Esto te ayudará a familiarizarte con diferentes estilos y vocabulario, lo que es útil para la sección de Reading.

4. Practica la escritura estructurada

Para la sección de Writing, practica escribir ensayos, cartas formales e informales, y otros tipos de textos. Asegúrate de seguir una estructura clara con introducción, desarrollo y conclusión.

5. Domina el vocabulario y la gramática

La sección de Use of English evalúa tu comprensión de la gramática y el vocabulario. Dedica tiempo a estudiar diferentes estructuras gramaticales y ampliar tu vocabulario mediante la lectura y la práctica constante.

6. Escucha activamente

Mejora tus habilidades de escucha mediante la exposición regular a audios en inglés, como podcasts, películas y programas de televisión. Esto te ayudará a acostumbrarte a diferentes acentos y estilos de habla, preparándote para la sección de Listening.

7. Realiza simulacros de examen

Programa sesiones regulares de práctica en las que simules condiciones de examen. Esto te ayudará a gestionar tu tiempo de manera efectiva y a familiarizarte con la presión del tiempo.

8. Practica el speaking con compañeros

La sección de Speaking evalúa tu habilidad para comunicarte verbalmente. Practica con amigos o compañeros de estudio para mejorar tu fluidez y confianza al hablar en inglés.

9. Recibe retroalimentación

Busca la retroalimentación de profesores o personas con experiencia en la preparación de exámenes de Cambridge. La retroalimentación te ayudará a identificar áreas específicas que necesitan mejoras y a ajustar tu enfoque de estudio.

10. Mantén una rutina de estudio consistente

Preparar el First requiere tiempo y dedicación. Establece una rutina de estudio regular que incluya práctica diaria en cada sección del examen. La consistencia es clave para lograr un progreso significativo.

11. Utiliza recursos de calidad

Emplea materiales de estudio confiables y específicos para el FCE, como libros de preparación, guías en línea y ejercicios de práctica. Estos recursos te darán una idea precisa de lo que puedes esperar en el examen.

12. Controla el tiempo durante el examen

Aprende a administrar tu tiempo durante el examen. Si te encuentras con una pregunta difícil, no te detengas demasiado tiempo en ella. Avanza y vuelve a ella más tarde si es necesario.

13. Mantén la calma el día del examen

Antes del día del examen, asegúrate de descansar bien y comer adecuadamente. Mantén la calma y confía en tu preparación. La confianza en ti mismo es esencial para un rendimiento exitoso.

14. Revisa y mejora

Siempre reserva tiempo para revisar tus respuestas en las secciones de Reading, Writing y Use of English. Corrige errores gramaticales y de puntuación, y mejora la claridad de tus respuestas.

15. Celebra tu progreso

Reconoce tus logros a medida que avanzas en tu preparación. Celebrar tus éxitos te motivará a seguir trabajando duro y te recordará que estás avanzando hacia tu objetivo.


En resumen, preparar el First FCE requiere un enfoque estructurado y consistente. Con estrategias efectivas, práctica constante y confianza en ti mismo, puedes abordar cada sección del examen con éxito.

Recuerda que el proceso de preparación en sí mismo es una oportunidad para mejorar tus habilidades lingüísticas y comunicativas en inglés.

¡Buena suerte en tu preparación y en el examen FCE!

En The English Exam Centre somos especialistas en la preparación del First Certificate (FCE). Contacta con nosotros y te orientaremos de la mejora manera para que consigas tus objetivos.

Las ventajas de preparar los exámenes First y Advanced en verano

Las ventajas de preparar los exámenes First y Advanced en verano

¿Estas pensando preparar el First en Verano?, ¿es una buena época para hacerlo?.

El verano es una época en la que muchos estudiantes aprovechan para descansar y disfrutar de sus vacaciones.

Sin embargo, también puede ser un momento ideal para impulsar su desarrollo académico y profesional. En particular, la preparación de los exámenes First (B2) y Advanced (C1) de inglés durante el verano puede brindar una serie de ventajas significativas.

En este artículo, exploraremos los beneficios de aprovechar esta temporada para mejorar tus habilidades lingüísticas y cómo la academia de inglés en Madrid, The English Exam Centre, puede ayudarte a lograr tus objetivos con su curso intensivo de verano.

Enfoque exclusivo

Durante el verano, muchos estudiantes tienen menos responsabilidades académicas y extracurriculares. Esto significa que tienes más tiempo libre para dedicarte exclusivamente a la preparación de los exámenes First y Advanced.

Sin las distracciones habituales de la rutina escolar, puedes enfocarte en estudiar de manera más efectiva y obtener resultados óptimos.

La concentración y la dedicación son fundamentales para alcanzar un nivel de inglés avanzado, y el verano brinda el entorno perfecto para ello.

Ritmo de aprendizaje acelerado

Un curso intensivo de verano para la preparación de los exámenes First y Advanced te permite avanzar rápidamente en tu aprendizaje del idioma.

Al tener clases diarias y un enfoque más inmersivo, puedes consolidar tus conocimientos de manera más efectiva y progresar a un ritmo más acelerado que durante el resto del año.

Además, la estructura del curso intensivo en The English Exam Centre te permite adquirir las habilidades y estrategias necesarias para superar exitosamente los exámenes en solo un mes.

Menor competencia

En comparación con otros periodos del año, el verano suele tener menos demanda en cuanto a los exámenes First y Advanced.

Muchos estudiantes posponen su preparación para después de las vacaciones, lo que significa que tendrás menos competencia al presentar tu examen.

Aprovechar esta ventaja te permitirá obtener una ventaja competitiva, ya que podrás demostrar tus habilidades y obtener tu certificado oficial de manera más rápida y efectiva.

Mayor disponibilidad de recursos

La preparación de los exámenes First y Advanced requiere el acceso a una amplia variedad de recursos de estudio.

Durante el verano, es más probable que encuentres bibliotecas, librerías y plataformas en línea menos congestionadas. Esto te brinda la oportunidad de acceder fácilmente a material de estudio adicional, como libros de preparación, ejercicios y pruebas de práctica.

Además, en The English Exam Centre, nuestra academia de inglés en Madrid, contamos con recursos especializados y profesores expertos que te guiarán en todo el proceso de preparación.

Mejora de las oportunidades académicas y laborales

Obtener los certificados First y Advanced de Cambridge puede abrir puertas a una amplia gama de oportunidades académicas y laborales. Estos títulos son reconocidos a nivel mundial y demuestran tu dominio del inglés en diferentes contextos.

Al preparar estos exámenes en verano y obtener los resultados deseados, estarás en una posición favorable para aprovechar esas oportunidades. Durante el verano, muchas instituciones académicas y empresas están buscando candidatos con habilidades lingüísticas avanzadas.

Al obtener los certificados First y Advanced, podrás destacar entre otros aspirantes y mejorar tus perspectivas de admisión en universidades, programas de intercambio y oportunidades laborales.


La preparación de los exámenes First y Advanced durante el verano ofrece una serie de ventajas que no se pueden pasar por alto. El enfoque exclusivo, el ritmo de aprendizaje acelerado, la menor competencia y la disponibilidad de recursos son solo algunos de los beneficios que obtendrás al aprovechar esta temporada.

Además, obtener los certificados First y Advanced abrirá puertas a nuevas oportunidades académicas y laborales.

Si estás buscando una academia de inglés en Madrid que se especialice en la preparación de exámenes First y Advanced, The English Exam Centre es tu mejor opción.

Nuestro curso intensivo de verano te brinda las herramientas necesarias para aprobar los exámenes en solo un mes. Contamos con profesores expertos, materiales de estudio de calidad y un enfoque centrado en tus necesidades individuales.

No dejes que el verano pase sin aprovechar esta oportunidad para mejorar tus habilidades lingüísticas y obtener los certificados First y Advanced. ¡Inscríbete en nuestro curso intensivo de verano en The English Exam Centre y prepárate para el éxito en tus exámenes de inglés!

¡Contacta con nosotros hoy mismo para obtener más información sobre nuestros programas y comenzar tu viaje hacia el dominio del inglés!

Consejos para hacer una buena redacción en el First o Advanced

Consejos para hacer una buena redacción en el First o Advanced

La redacción es uno de los huesos duros de roer en las pruebas del writing del First o Advanced. Nuestros alumnos nos expresan con frecuencia su preocupación por afrontar esta prueba con garantías y tranquilidad. Siempre decimos lo mismo, practicar y practicar ayuda mucho en adquirir la destreza de desarrollar textos óptimos en estos exámenes de Cambridge. También debemos plantearnos la redacción en el First o Advanced siguiendo una serie de pasos que facilitarán nuestra tarea, una secuencia con la que podemos enfrentarnos a la redacción con seguridad.

Planteamiento

En esta fase inicial debemos esquematizar nuestro texto, es decir, hacer un planteamiento esquemático de todos los elementos que tendrá tu redacción y que te permitan tener una perspectiva concreta del texto:

  • Plantear el tema que se propone: entender bien el tema que se propone es fundamental para no cometer errores y
  • Las partes en que puede dividirlo: puedes hacer una previsión del número de partes que conformarán tu texto y qué hablarás en cada una de las partes
  • Palabras clave: es recomendable prepara una serie de palabras claves que vertebrarán el sentido del texto que utilizarás en cada una de las partes. Aquí puedes considerar el vocabulario con el que cuentas para desarrollar tu redacción.
  • Otras ideas y formas de expresarte: anota en esta fase de planteamiento esquemático otras ideas que puedan ayudarte a desarrollar un buen texto así como otras expresiones que puedes incluir y que le darán autoridad.

Desarrollo del texto

Una vez que tenemos planteado el esquema de cómo creemos que deberíamos afrontar el texto podemos empezar con la redacción del mismo siguiendo las pautas que nos hemos marcado. Es importante que tengas en cuenta estos consejos:

  • Céntrate en lo planteado: evita añadir cosas complementarias mientras está escribiendo y sigue tu esquema, así evitarás distracciones que te lleven a terrenos innecesarios y podrás economizar tiempo y esfuerzo de forma eficaz. Evidentemente, mientras escribes se te ocurren cosas que no habías tenido en cuenta en tu esquema y no está mal que lo tengas en consideración, pero no debes volverte loco incluyendo un sin fin de cosas que no te habías planteado. Pon el foco en lo principal.
  • Trata de ser coherente: todas las partes de tu texto deben ser coherentes en cuanto su contenido. Desde la introducción hasta las conclusiones los contenidos deben seguir una misma línea argumental y no presentar contradicciones e incoherencias. Un buen truco es escribir la introducción al final de la redacción del texto, de esa manera sabes perfectamente de lo que vas a hablar en el resto del texto y podrás ser más conciso.

Repasa lo escrito

A veces por falta de tiempo, por precipitación o por desidia los alumnos no releen lo que han escrito y dar por buenos sus textos sin darse cuenta de que esta es una tarea indispensable y que te puede salvar de más de un error. Es fundamental repasar la ortografía, el vocabulario, los signos de puntuación, etc. y si tomas la costumbre de revisar tus textos en la preparación de tu redacción en el First o Advanced te darás cuenta de que cada vez desarrollas mejores textos y que puedes presentarte con ciertas garantías al examen.

Son algunas ideas básicas de cómo puedes afrontar el desarrollo del writing y la redacción en el First o Advanced que quizá puedan ser muy útiles para ti. Prueba, contrasta y prepara tus textos para conseguir superar tus exámenes con éxito.


Recuerda que en The English Exam Centre somos especialistas en la preparación del First y Advanced en Madrid. Podemos ayudarte con la formación que necesitas, solo tienes que contactar con nosotros.

Fechas de Examen Advanced (CAE) 2022

Fechas de Examen Advanced (CAE) 2022

Hace poco publicamos en nuestro blog las fechas de examen del first y hemos decidido escribir también sobre las Fechas de Examen Advanced (CAE) 2022.

Si estás preparando el Advanced, te interesará conocer en qué fechas podrás presentarte al examen durante este 2022, sobre todo de cara a hacer una preparación efectiva y relajada.

Como siempre, te recordamos que los exámenes Cambridge pueden desarrollarse en dos modalidades, paper-based y computer-based. Aunque las dos tienen la misma estructura son distintas en cuanto a la comodidad de su realización. Te hablamos de ello en nuestro artículo anterior llamado «Ventajas de realizar el examen Cambridge por ordenador», que quizá pueda resultarte interesante.

Fechas de Examen Advanced (CAE) 2022

EN PAPEL

  • Sábado 8 de enero
  • Sábado 5 de febrero
  • Miércoles 23 de febrero
  • Sábado 12 de marzo
  • Sábado 19 de marzo
  • Sábado 23 de abril
  • Sábado 7 de mayo
  • Jueves 12 de mayo
  • Sábado 14 de mayo
  • Sábado 4 de junio
  • Miércoles 8 de junio
  • Sábado 18 de junio
  • Sábado 9 de julio
  • Viernes 29 de julio
  • Viernes 26 de agosto
  • Sábado 10 de septiembre
  • Sábado 22 de octubre
  • Sábado 5 de noviembre
  • Sábado 12 de noviembre
  • Miércoles 30 de noviembre
  • Sábado 3 de diciembre
  • Sábado 10 de diciembre

POR ORDENADOR

  • Sábado 15 de enero
  • Sábado 12 de febrero
  • Viernes 11 de marzo
  • Sábado 9 de abril
  • Jueves 12 de mayo
  • Sábado 21 de mayo
  • Martes 7 de junio
  • Sábado 11 de junio
  • Sábado 25 de junio
  • Sábado 16 de julio
  • Sábado 30 de julio
  • Sábado 20 de agosto
  • Sábado 17 de septiembre
  • Sábado 29 de octubre
  • Sábado 5 de noviembre
  • Jueves 1 de diciembre

Recuerda también que en The English Exam Centre somos especialistas en la preparación de examen Advanced en Madrid. Podemos ayudarte a superarlo así que no dudes en ponerte en contacto con nosotros y pedir una prueba de nivel para que podamos empezar a trabajar cuanto antes.

fechas de examen first (fce) 2022

Fechas de Examen First (FCE) 2022

Iniciamos un año nuevo cargados de ilusiones y con el deseo de que la pandemia se evapora y podamos retomar nuestra vida con normalidad. Quizá este sea el año en que finalmente podrás presentarte al examen First (FCE) y así obtener el título que tanto ansías y que te puede abrir alguna que otra puerta laboral.

Te interesa saber, para tu organización, las fechas de examen First (FCE) 2022. A continuación te dejamos un cuadro detallado de las mismas en ambas versiones: paper-based y computer-based. Recuerda que puedes presentarte en la modalidad que prefieras. Recuerda que en otro artículo anterior te hablamos de las Ventajas de realizar el examen Cambridge por ordenador, puede que sea útil que le eches un vistazo.

Fechas de Examen First (FCE) 2022

EN PAPEL

  • Sábado 5 de marzo
  • Viernes 11 de marzo
  • Sábado 23 de abril
  • Sábado 14 de mayo
  • Sábado 4 de junio
  • Martes 7 de junio
  • Sábado 18 de junio
  • Jueves 28 de julio
  • Jueves 25 de agosto
  • Sábado 8 de octubre
  • Sábado 5 de noviembre
  • Martes 29 de noviembre
  • Sábado 10 de diciembre

POR ORDENADOR

  • Sábado 8 de enero
  • Sábado 19 de febrero
  • Sábado 19 de marzo
  • Martes 12 de abril
  • Sábado 28 de mayo
  • Jueves 9 de junio
  • Sábado 11 de junio
  • Sábado 9 de julio
  • Viernes 29 de julio
  • Viernes 23 de septiembre
  • Sábado 15 de octubre
  • Viernes 18 de noviembre
  • Sábado 3 de diciembre

Recuerda también que en The English Exam Centre somos especialistas en la preparación de examen First en Madrid. Podemos ayudarte a superarlo así que no dudes en ponerte en contacto con nosotros y pedir una prueba de nivel para que podamos empezar a trabajar cuanto antes.

ideas preconcebidas sobre la preparación del first y advanced

Ideas preconcebidas sobre la preparación del first y advanced

Muchos de nuestros alumnos vienen con ideas preconcebidas sobre la preparación del first y advanced. Nos cuentan algunos pensamientos que han pasado por su cabeza cuando se han planteado presentarse, muchos de ellos erróneos, y que nos parece interesante compartirlos contigo.

Estas son algunas ideas preconcebidas sobre la preparación del first y advanced


“Lo puedo preparar yo sólo por mi cuenta”.

No es correcto del todo. Si bien no es imposible prepararlo por cuenta propia, tanto el examen First como el Advanced son pruebas muy complicadas que exigen una preparación exhaustiva centrada en aquello adecuado a cada nivel. Puedes que si estudias por tu cuenta, no sepas si te estás centrando en los contenidos correctos y si tu nivel de comprensión y estudio es suficiente. En nuestra academia, aparte de enseñarte inglés, valoramos tu progresión y te vamos indicando dónde debes poner más énfasis en función de tus resultados. Aparte, gracias a nuestra experiencia, sabemos que suele costar más o dónde se confían más los alumnos y podemos guiarte desde el primer día.

“No merece la pena”.

 ¡Falso! Aprender un idioma nunca es un error. Nunca sabes dónde puedes acabar y tener un título oficial como el que te otorga aprobar el First o el Advanced siempre abre puertas, jamás las cierra. No te lo pienses, puede que si lo dejas para más adelante, quizás luego sea demasiado tarde…

“Con ir a clase es suficiente”.

 ¡Falso! Las clases son fundamentales, pero deben ir acompañadas de un trabajo individual profundo para que lo que te enseñamos no lo pierdas y lo adquieras definitivamente.

“Si tu profesor no es nativo, no te enseñará bien”.

 ¡Falso! Lo importante para que una persona sea un buen profesor es que tenga vocación: si uno tiene ganas y motivación a la hora de enseñar, será un profesor magnífico, porque se habrá formado e irá a por todas. Sin embargo, ya puedes haber nacido en Londres, que como no te guste tu trabajo… ¡poco vas a conseguir con tus alumnos! En nuestra academia sólo trabajan los mejores, y no lo decimos nosotros sino nuestros alumnos. Estamos orgullosos de nuestros profesores: ¡Los alumnos les acaban cogiendo un gran cariño y viceversa!


Quizá en algún momento hayas tenido una de estas ideas preconcebidas sobre la preparación del first y advanced. Esperamos haber ayudado en reorientar determinados pensamientos.

Ya sabes que somos expertos en la preparación del first y advanced en Madrid. Contacta con nosotros y te indicaremos de qué manera podemos ayudarte.

Preparación psicológica del First y Advanced

Preparación psicológica del First y Advanced

Hoy queremos centrarnos en lo que rodea al First y al Advanced y no tiene que ver con gramática ni con listening ni con phrasal verb. ¿Qué puede ser entonces? La respuesta es sencilla: vosotros. Sí, sí: vosotros y las emociones que giran en torno a esta carrera de fondo que culmina en el examen. Para poder entender más sobre el tema, hemos hablado con Marta Mena, psicóloga clínica, que nos ha explicado cómo preparar y enfrentarse al First y al Advanced de la manera más óptima.

Preparación psicológica del First y Advanced

 

¿Cómo se podría describir desde un punto de vista psicológico el proceso de estudio y aprendizaje encaminado a aprobar unos exámenes tan exigentes como son el First o el Advanced?

Este tipo de estudio de largo recorrido son procedimientos que nos ponen a prueba  ya que exigen constancia, perseverancia y mucho esfuerzo, y, por ende, pueden fortalecer nuestra autoestima si percibimos que, al menos, llegamos a los exámenes preparados o, por el contrario, desanimarnos si sentimos que queremos abandonar por falta de fuerzas. Es una prueba más de las miles que nos pone la vida delante y si la elección es ir a por todas, así debe ser. Sin embargo, para no abandonar por cansancio o por saturación, es importantísimo que haya una buena organización y una buena gestión de los contenidos que se van dando en las clases: el «sin prisas pero sin pausas» que todos conocemos.

¿Cuáles son las prácticas a seguir para conseguir estar lo más tranquilo cuando llegue el momento de sentarse frente al examen del First o el Advanced?

Lo primero de todo, es muy importante no estar estudiando hasta el último minuto. Estos exámenes son carreras de fondo, por lo que estudiar la hora antes del examen poco va a hacer excepto aumentar el nerviosismo. De hecho, el día anterior por la noche se debería hacer algo divertido que ayude a despejar la cabeza como salir a tomar algo o ver una película, y el día del examen, unas horas antes, dar un buen paseo escuchando música para conseguir un estado óptimo tanto físico como mental.

¿Qué se puede hacer para rebajar los nervios una vez el examen del First o el Advanced es inminente, o incluso ya en la clase donde uno se va a examinar?

La relajación juega un papel fundamental en cualquier situación donde la persona sienta que la ansiedad aumenta. Una respiración de, aunque sea, 1-2 minutos profunda, consciente y sosegada, inhalando por la nariz y exhalando por la boca, utilizando el diafragma para recoger el aire y expulsándolo con los pulmones es siempre una gran herramienta para calmarnos. Lo mejor de esta técnica es que se puede hacer el cualquier momento, en cualquier situación. Eso sí: como todo, requiere de práctica, ya que el diafragma es el gran olvidado en nuestra respiración cotidiana y necesitamos usarlo conscientemente más de una vez para que lo hagamos correctamente. <


Agrademos de todo corazón el tiempo que nos ha dedicado Marta y esperamos que os sirva para afrontar vuestros exámenes de First y Advanced con una buena fortaleza mental. Para lo demás ya sabéis, puedes contactar con nosotros si necesitas preparar tu examen de Cambridge, somos especialistas.

Examen First y Advanced: algunos consejos y apreciaciones (2)

Examen First y Advanced: algunos consejos y apreciaciones (2)

El examen First y Advanced son exámenes muy complicados que requieren una gran preparación. Es una carrera de fondo que culmina con la prueba y el resultado buscado por todos es, como no, el aprobado. Sin embargo, muchas personas, tras muchos meses de estudio y acudiendo a clases semanales, no consiguen aprobar el examen a pesar de tener el nivel de inglés suficiente como para, incluso, sacar buena nota. ¿Qué ha ocurrido entonces?

1. CÉNTRATE EN LO QUE TE PIDEN

A la hora de enfrentarte a un examen First y Advanced, debes tener en cuenta que no sólo te enfrentas a una prueba de idioma, sino que los enunciados de las pruebas te piden que escribas o hables sobre algo (o en el “listening”, que respondas a algo a partir de una escucha), es decir, no te dejan total libertad para que sueltes en inglés lo primero que se te pase por la cabeza. Esto parece una tontería, pero debemos centrarnos en lo que se nos pregunta y responder acerca de lo mismo porque muchas veces estamos tan centrados en no meter la pata con la gramática (lo cual está muy bien) que se nos olvida por qué habíamos empezado a hablar sobre algo

2. CUIDA TU TIEMPO

¡Cuidado! El tiempo es limitado. Si nos ponemos a escribir o a hablar sobre un “topic” en una determinada dirección y luego nos damos cuenta de que no es la adecuada, puede que no tengamos suficiente tiempo para cambiar dicha dirección y nos entraran los sudores y eso puede correr en nuestra contra…. Mejor dedicar 1 o 2 minutos a pensar cómo queremos estructurar nuestras respuestas y después…. ¡A por ello! Y recuerda… mira el reloj de vez en cuando, pero sin agobiarte.

3. UN EJEMPLO PRÁCTICO

Vamos a poner un ejemplo sobre otro de los errores en los que más incurren los estudiantes… Ana de un año preparándose el First. Las últimas clases estuvieron aprendiendo varios tiempos verbales inusuales pero que suponen una gran complejidad a la hora de utilizarlos. Ana no quiere sólo aprobar el First, sino que quiere una buena nota, cree que se lo merece. Controla vocabulario, tiempos verbales, gramática varia… así que, cuando se pone con el “writing”, decide utilizar varias veces ese tiempo verbal tan complejo que sabe que le dará la ansiada nota. Sin embargo, hace poco que lo ha estudiado y comienza a dudar a la hora de insertarlo en sus enunciados…. Tanto es así, que cuando cree que sería conveniente utilizar otro tiempo verbal para no estropearlo todo, ya es demasiado tarde y tiene que entregar el examen. Pues bien, este es un ejemplo mucho más común de lo que parece. El First y el Advance son dos exámenes que exigen que demuestres que tienes un nivel de inglés considerable, pero siempre es mejor utilizar lo sencillo y hacerlo bien que ir de “British” y darte de morros. Si has aprendido algo poco antes del examen, utilízalo, pero siempre y cuando estés seguro de cómo utilizarlo y tampoco abuses mucho.


Y ya sabes que en The English Exam Centre somos especialistas en la preparación del examen First y Advanced. Sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros y contarnos qué necesitas para que te podamos echar una mano.

Examen First y Advanced: algunos consejos y apreciaciones (1)

Examen First y Advanced: algunos consejos y apreciaciones (1)

Esta semana os hablamos de nuevo del examen First y Advanced para introduciros algunos consejos que os vendrán de perlas para afrontarlos. Prestad atención porque, aunque en ocasiones no se tengan muy en cuenta, pueden resultar determinantes a la hora de causar una buena sensación con aquella persona que está corrigiendo nuestro examen.

1. COHERENCIA

A la hora de enfrentarte al examen First y Advance, tendrás que tener en cuenta qué no sólo se te va a evaluar el nivel de inglés que muestres: también se te pedirá, por ejemplo, coherencia en tus respuestas, es decir, si te piden que hables sobre la globalización y haces un essay con una gramática digna de alguien nacido en Londres pero hablando sobre la gastronomía de tu pueblo, es muy probable que no apruebes. Recuerda que no todo es el inglés, y que hay que saber bien cómo funciona la prueba y qué te piden en cada momento, sin perderlo de vista a lo largo de todo el examen, sea el First o el Advance.

2. CUENTA LAS PALABRAS

Recuerda que para las pruebas en las que tengas que escribir, tienes un máximo de palabras. Muchas personas en el examen cuentan cuántas palabras tienen casi al final y se percatan de que se han pasado de largo del límite. ¿Problema?: que muchas veces ya no hay tiempo para dar marcha atrás y tratar de abreviar. Antes de ponerte a escribir a lo loco, vete contando palabras desde el principio y calcula si las ideas que quieres plasmar en el papel podrán acomodarse al número de palabras que puedes utilizar.

3. NO UTILICES TODO EL RATO LAS MISMA PALABRAS

¡Cuidado repetir las mismas palabras una y otra vez! Una vez vi un examen del Advance de un chico que había repetido “Because of this, …” unas 8 veces en el “writing”! Tenemos que buscar sinónimos para este tipo de situaciones, y si no encontramos, buscar la forma en la que poder expresar los mismo que queremos decir pero con otras palabras. En este caso, por ejemplo, se podría haber utilizado “due to” y nos habríamos ahorrado tanta repetición que, te adelanto, no gusta nada a los expertos que te corregirán.


Antes de ponerte a escribir o a hablar estando en un examen First y Advance, respira, haz un repaso de estos tips que te hemos dado y sobre todo, no tengas miedo, lo duro han sido los meses de estudio, ahora…. ¡a aprobar!.

Y ya sabes que en The English Exam Centre somos especialistas en la preparación del examen First y Advanced. Sólo tienes que ponerte en contacto con nosotros y contarnos qué necesitas para que te podamos echar una mano.